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晚上睡觉腿酸的厉害，头有点晕晕的!最近怎么了？前几天顿顿吃的太多，后来感觉腹胀不

晚上睡觉腿酸的厉害，头有点晕晕的!最近怎么了？前几天顿顿吃的太多，后来感觉腹胀不消化液一下没有食欲了，那几天天气很冷，然后就感觉后背冷浑身怕冷，在然后头晕晕的略带点疼似的，体温也正常也没有感冒的症状。现在是晚上睡觉腿酸的厉害，头有点晕晕的，前段时间有过这种症状后来慢慢自己恢复了，本人经常值夜班，是因为熬夜体虚加白天有时劳累导致的吗？还是最近不想吃饭营养跟不上？该怎样调理？比如吃什么？本人不贫血，血压也正常！

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。
口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；
其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

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