医生您好！请问关节积液怎么治疗？

我在30年前一次意外石脚掌被扭朝上，后来没有处理好所以右脚关节增大，一年前做过中医按摩和药敷疼痛减轻，但一个月前关节突然疼痛加剧，后来到当地人民医院做了核磁共振说是关节积液天，骨头没有坏死，用了2个疗程的药分别是外用喷雾的活血散於药以及内服的消炎止痛药（双氯芬酸）还有中成药补益活血舒筋的，用药时可止痛但停药后疼痛反复，请问应怎么治疗？平时应该注意什么？