你好,很高兴回答你的问题,青少年高血压多是原发性高血压,与平时食盐摄入量多,高脂饮食,烧烤油炸食品有很大关系。首先你要加强体育锻炼,严格控制食盐摄入量,不吃腌制食品,多吃新鲜的水果蔬菜,不吃动物脂肪,低脂饮食,控制体重。
祝你早日康复。
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