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老说梦话的原因

你好，我最近老师说梦话，并且是一睡着就说，什么都说，说梦话现在感觉压力很大。有时候不知道说了什么能说不能说的都说，老是担心睡不好觉，导致精神紧张。上医院医生说没什么好法，我也不知道怎么回事想得到怎样的帮助：我想知道老说梦话的原因

提问时间：2022-06-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的.因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的.祝你健康

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