寒性体质怎么变好？

有句话叫做“十女九寒，说明很多女性的体质是容易偏寒的。寒性体质给女性的健康带来很大的危害，如易伤风感冒、月经不调、痛经，甚至可能导致女性不孕不育。所以我们要防微杜渐，防范于未然。下面我给大家介绍一个简单易行而又百试百灵的中医小方子：红糖红枣姜汤。

1.具体做法：红糖20g，红枣10枚，生姜10片，蜂蜜2勺。将红糖、红枣、姜片放入锅内，加入适量的水，炖煮半个小时即可，饮用时加入2勺蜂蜜。

2.每天喝上一小碗，坚持一个月，你就会发现很神奇的疗效。这个方子长期饮用有益气生血养颜、防治风寒感冒、改善血液循环、祛除胃寒、暖宫止痛的疗效。