老打嗝可以通过按压穴位来控制打嗝,比如关内穴,位于左手掌根部向上两个手指的部位,即使右手大拇指使劲按压关内穴,可以帮助止住打嗝。
也可以含一口水在嘴里觉得自己快要打嗝的时候让身体向前倾,将水咽下,对缓解打嗝也是十分有效的。在打嗝的时候也可以深呼吸,先让自己的身体放松,做连续深呼吸能够有效控制打嗝。
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