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患者提问

吃南瓜可以控制糖尿病吗

我去年年末的时候给确诊为糖尿病的,这期间我一直在控制饮食但是效果却并不是很理想,血糖含量一直都是居高不下,今天出去锻炼的时候听到一个一起锻炼的朋友跟我说南瓜可以降糖,而且效果不错,那是不是说我就吃南瓜就可以控制糖尿病发展了呢? 想得到怎样的帮助:是不是吃南瓜就能控制住糖尿病病情
提问时间:2021-07-28
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,南瓜的降糖机理在于含有大量的果胶纤维素,与淀粉类食物混合时,会使碳水化合物吸收减慢,从而推迟胃排空的时间,并改变肠蠕动速度,使饭后血糖不至于升高过快。

    南瓜虽能降糖,但是建议患者进食也要适量,以免摄入过量适得其反。另外建议患者在进行食疗时,也要积极配合医生的治疗,定期到医院检查

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