健康指导:有可能患鼻炎戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数不要让自己看到香烟,打火机和烟灰缸.避免到习惯吸烟的场所活动.用餐后喝水,吃水果或者散步,摆脱吸烟的想法.烟瘾来的时候,要立刻做深呼吸或者咀嚼口香糖.两餐之间多喝水,促使尼古丁排出体外
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