身体如果对虾、蟹、鱼并未有过敏反应,适当吃些海产品食物,对身体是有好处的,这些物质所含的营养成分比较高,特别是蛋白质容易被人体所吸收利用,但是吃这些食物,最好是新鲜,并没有酸腐、变质。
吃虾、蟹、鱼可以考虑适当放些生姜、紫苏,能够驱除腥味之外,还能够解虾、蟹、鱼之毒,减少腹痛的发生率。
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