缺铁和锌应该吃什么。

病情分析：你好，根据病情：患儿微量元素缺乏，缺乏铁，锌，钙。指导意见：处理：补钙，效果最好的方法是每天坚持晒两小时的太阳;补锌，吃海产品，比如对虾，去壳剁碎做丸子，或放鸡蛋里一起蒸;补铁，用牛肉剁碎做丸子或煮熟剁碎吃。

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