指导意见:你好,晚上睡前空腹喝酸奶,对胃肠道刺激是比较大的,很容易导致腹痛腹泻的发生,时间久了可能会导致慢性胃炎 酸奶不宜空腹喝。
如果想用酸奶来减肥,可以在早上喝酸奶,最好是搭配吃一些糕点。
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