我是更年期已经三年了

1,你好，根据你的症状应该是属于更年期的，一般女性更年期都是在4555岁之间的，由于激素水平的变化从而影响脾气暴躁，多疑，失眠，出汗，精神不振一系列症状。

这种情况一般没有太严重的症状指导意见，如果出现内分泌不调等情况，建议调节内分泌，可以用解郁安神颗粒，更年康谷维素等调理，祝你身体健康。