身高很不理想，怎样能长高。

病情分析：一般来说，到您这样的年纪，长高的希望就不大了。指导意见：建议最好做个骨骺闭合情况检查，这样才有准确的结论。

如果还没有完全闭合的话，那就是还有增高的可能，想要增高的话，平时一定要多参加户外运动。多做点打篮球、跳高之类的运动，另外，注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。

以上是对“身高很不理想，怎样能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！