病情分析：要想充分发挥长高潜能,注意保证充足的休息时间和质量。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。
指导意见：保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。
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