脾胃湿寒症

病情分析：每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。

多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。指导意见：这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。

中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。