运动后腹痛想尿尿而且有点血

病情分析：尿不出;可能是泌尿系感染引起的，建议服用氟哌酸胶囊、三金片治疗比较好，指导意见：注意多喝水，勤小便，注意卫生。

吃碱性食物,碱化尿液也是很好的。穿棉质内衣裤,使你保持干爽,避免紧身不透气的裤子,勤换内裤.不要用公共浴池,浴盆洗浴,不要坐在未经消毒的马桶上,不要与他人共用一条毛巾.多喝水尿液滞留膀胱愈久,因此,解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌.如果尿液清澈,表示水分喝足够.如果尿液有颜色,表示水喝不够.