鹿尾巴如何燉，要用什么藥材

鹿尾巴含丰富蛋白质、胶质乳磷酸钙、维他命C、维他命D、维他命E、维他命B12、镁及锌等矿物质。壮腰益肾，大补虚损，增强体力，消除疲劳，能促进血液循环，对治疗风湿病有显著的疗效。

,按照你的情况可以试一下人参鹿尾鸡肉汤。鸡肉120克，人参(或花旗参)12克，鹿尾巴32克。取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；

人参切片。全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。对于体虚有很好疗效。