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腰肌劳损最佳治疗法有哪些

我患有腰肌劳损一个月了，开始游走疼，特别是晚上睡觉难受的没法睡，请问有什么治疗方法吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，治疗方法是要卧床休息，避免过度劳累，可以采用理疗或按摩等方法，通过药物治疗，像止痛药物，外用药等等。

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