左膝盖后窝处痛疼近半月

前半月一次跑步（本人爱好跑步和打乒乓球，跑步时间有两年多了，平时每天跑五公里，乒乓球现在很少去打了）跑着跑着左腿就开始不得劲了，就得瘸着走了，休息了三天，又参加了一次爬山活动，上山时（海拔400米）不觉得痛，下到半山腰时，痛得走不动了，休息了一下，又恢复了。回到家里到医院做了核磁共，医院检查时医生用大拇指掐了膝盖各个部位都不会觉得痛，小腿也能勾起紧贴大腿部。现在休息了近一周，还是不能跑步，跑前两公里不会痛，两公里后就会酸痛感。平时走路（和快走）都不会觉得痛。