病情分析： 你好,痛经因外感风寒,不良的生活习惯等因素诱发的。在治疗上建议使用元胡止痛片或者痛经丸进行治疗较好,意见建议：不要食用生冷食物和油腻食物,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
可以用热水袋热敷小腹，多喝红糖水，注意穿衣保暖等
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