夏天喝什么茶叶最好呢？

因为夏天天气比较燥热，所以很容易上火，尽量多喝点能够帮助降火的茶，比如金银花茶，菊花茶，普洱茶，芦荟茶等，对于缓解身体内的湿热都具有很好的帮助，而且这些茶具有清热解毒的功效，能够避免出现一些异常的皮肤疾病。

有效预防避免出现便秘的症状，同时需要根据个人的体质，或者是茶叶的性质特征，夏天可以喝点绿茶，主要是能够起到清除肠道里面脏物质的茶饮。