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般早晨跑步吃完早餐什么时候跑是最佳时间

男18身高:166一般早晨跑步吃完早餐什么时候跑是最佳时间?:需要医生帮助提供远程诊断：感谢医生为我快速解答该如何治疗和预防

提问时间：2020-04-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，一般早餐后30分钟跑是最佳时间。指导意见建议你吃完早餐30分钟后再进行跑步锻练。

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