睡觉打呼噜是一种很常见的症状,但如果打呼噜伴有憋气的症状,建议及时到医院呼吸科进行体检及相关检查确认诊断,排除睡眠呼吸暂停综合征的可能,平时要注意避免熬夜,避免剧烈运动,睡前多泡脚,促进局部血液循环,帮助改善睡眠质量,缓解症状。
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