我睡觉落枕了可疼了怎么治疗

临床非常有效,我做过很多例

1,疼痛转移疗法,寻找最痛点,拇指点按,持续10秒钟,松开后,活动一下,看痛点转移到什么位置,继续找最痛点点按,依次类推,痛点会越来越轻,直至消失,我做最有效的是5次后就不疼了,慢的也就是10多次,然后可以作局部放松手法,如滚法,揉法,.

2,针灸,针刺手上落枕穴加痛点,痛点可围针

3,注意：经常落枕,可能是颈椎病的前兆,平时要注意颈部的活动以上是对“我睡觉落枕了可疼了怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！