浮肿现象需要明确诊断再做结论,不能盲目用荮,最好去医院做详细的检查。一般医院是可以检查的,但最好去肾病专科医院去检查,他们诊断结果会比较专业:你好,首先是建议你自我调节,解除心理压力,适量的运动,营造一个良好的睡眠的环境。
试试自我催眠法:卧在床上,闭眼,自然呼吸,全身放松,睡前不要过多的思考问题,还可抽点时间做体力锻炼。加强营养。以清淡为主,少吃辛辣食品。
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