一喝酒就想睡觉啤酒刚喝一两杯没事，只要有

酒精本来就具有麻醉神经的作用，而食欲人皆有之，当看成是一种欲望的话，满足欲望之后一般都会出现困乏和睡眠欲望。酒精的麻醉是暂时的，也就是说虽然短时间内有助于睡眠，但过量酒精会大大降低睡眠的质量，因此建议您少喝酒，且最好在晚餐时不要过饱，不能吃了立即睡觉，这对消化液是不利的。

希望我的建议对您有帮助。