心率正常值是六十~一百三十之间。如果长时间从事过重的体力劳动又或是运动锻炼的话,也容易导致自己的心率出现异常。如跑步后心率会增快,甚至有时候一百四十次/分或者一百五十次/分都可以出现,不过心率过快或者过慢都对心脏不利。
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