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脚踝里面类似有根刺一样，走路坐着隐约的震疼。之前有

脚踝里面类似有根刺一样，走路坐着隐约的震疼。之前有脚踝肿过两次，但慢慢都好了，现在又疼了，求帮助

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您的情况可能属于踝部的劳损引起的疼痛和不适感意见建议：需要补充营养，应该多吃含钙量高的食物，如牛奶等。
或者选择天然的钙补充食品，比如钙镁片就挺好的。

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