孕妇在安静的室内集中精神.最好是侧卧位进行自数胎动次数.分早.中.晚3次.每次1小时.3次胎动数之和乘以4为12小时的胎动总数.大于30次为正常.胎动次数的多少与孕妇本身的精神.情绪.药物.羊水量的多少等有关.若发现少了或者多了.要及时去医院诊治。
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