发烧一定要多喝水,多吃水果(不要吃容易上火的水果,例如:草莓、杏子、香蕉、木瓜、苹果、枇杷、猕猴桃。
1、草莓:富含维生素C,可防止伤风、牙龈出血、便秘、动脉硬化。
2、杏子:富含维生素A,可预防癌症、消除疲劳。
3、香蕉补充体力,防止便秘、高血压和整肠作用。
4、木瓜帮助消化,防止便秘。
5、枇杷预防感冒、便秘、动脉硬化、高血压、消除疲劳 。
6、苹果整肠作用,利尿、消除疲劳。
7、柠檬预防感冒,消除疲劳。
8、猕猴桃:预防雀斑黑斑、抑制便秘、防止伤风、动脉硬化、高血压、消除疲劳,帮助消化。
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