睡觉磨牙是什么原因中年人？

中年人睡觉磨牙的原因如下：

1.情绪过于紧张，过于亢奋，大脑皮层处于兴奋状态，会引起晚上睡觉磨牙。

2.心理因素，由于精神紧张等不良的情绪通常无法发泄出来，就会出现晚上睡觉磨牙。

3.体质比较虚弱，缺乏维生素及钙、锌，引起晚上睡觉磨牙。

4.压力过大，日常生活中压力过大，长时间得不到休息，也会出现晚上睡觉磨牙。

5.消化功能混乱，睡前吃的太多刺激消化的脑细胞，也会引起晚上睡觉磨牙。