您好，这个情况还要看你的肝功能是否正常，如果肝功能是良好的，不必刻意去保肝，日常生活中注意避免吃太油腻，避免饮酒，垃圾食品等等，多吃高蛋白，高维生素的食物，定期体检。
如果肝功能明显异常，则要在肝病科医生指导下服用保肝降酶的药物，抗病毒药物等等系统治疗
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