皮肤暗黄，头总是喜欢晕

病情分析：你好这种情况可能是体虚、低血糖，贫血等原因引起，建议最好咨询医生，检查具体病因，及时合理治疗。指导意见：建议：平时应注意饮食营养要合理食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，忌食辛辣、生冷不易消化的食物。

可配合滋补食疗，建议您饮食上多食用补血行气的食物，阿胶，大枣等食物都是非常适合您食用的，还有，多食用含铁丰富的食物，芹菜，红豆等也适合您食用，多食用含蛋白质的食物，对于补血有作用