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月经不调不能吃什么东西

我这几个月经常月经不调，一个月有时来个两三回，有时三个月来一回，肚子还经常疼痛，经常去医院检查开药，吃了效果不好，我很担心想得到怎样的帮助：月经不调不能吃什么东西

提问时间：2020-12-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.

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