经常上火，脸上长痤疮，有痘痕，如何去除痘痕

您好，您可以多吃些含有维生素的水果蔬菜，如西红柿、南瓜、猕猴桃、苹果、橘子、柚子、草莓及绿色蔬菜，有美白抗衰老的功效。

有痤疮您可以每日两次温水清洁，之后冷水洁面或者冷敷，能有效的防止瘢痕形成或者毛孔粗大，选用清洁用品或者化妆品以控油补水为主；

不要食用辛辣刺激容易发汗的食物，不要吸烟。