肚子，胸部赘肉太多，脚粗

病情分析：根据您的叙述，您的情况考虑是身体存在着肝郁脾虚的问题导致的症状表现。发病与情绪影响、疲劳、熬夜、饮食有关系。

指导意见：可以请中医大夫看看，选择中药如逍遥散、补中益气汤等药物加减来调理治疗。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。

加强体育运动锻炼。避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。避免吃肥腻煎炸食物。