过频性生活是引起泌尿系感染和阴道炎的主要诱因，适当的节制性生活可以有效的防治，应该多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。
例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。禁食发物。尽量少吃辛辣、刺激的食物。避免吃油炸、油腻的食物。
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