肾结石日常怎么护理？

你好,肾结石患者日常应该

1、参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防肾病的发生.

2、充分饮水,尤其在睡前及半夜饮水,以含矿物质少的磁化水为好.另外：注意电解质平衡。多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml,增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。适当调节饮食，可以预防结石的再生。