夏天出的汗是凉的到底是咋回事

出汗，多数是由于气虚或者是阴虚导致的。气虚多汗多表现为白天，动则汗出活动后出汗加重，或者是吃辛辣刺激食物后加，治疗上来说需要口服补气的药物。

如果是阴虚盗汗的话，表现在每天下午或者是傍晚出汗比较多，或者是晚上睡着之后，夜间盗汗，心烦失眠，口服中成药进行调理。

不管是自汗还是盗汗，服药期间要少吃辛辣刺激的食物。