病情分析：你好，根据你描述的情况，由于受到惊吓后而造成的，心里不舒服。指导意见：根据你描述的这种情况建议，注意休息，放松心情，可口服安神药物调整一下。
以上是对“被他爸吓着了心里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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