月经前几天下不来

这种情况可能与你平时不注意有关，比如月经前吃了冷饮、辛辣，或是身体受寒。如果没有痛经的话，纠正平时的生活习惯，看症状能不能得到改善，如饮食上注意在月经前不要吃生冷、辛辣，不要着凉，不要熬夜，注意休息，保持情志舒畅，多喝些生姜红糖水，帮助经血下行。

如果症状严重的话，就要吃药调理了。