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颈椎小关节紊乱应注意哪些食物

我的表弟最近得了颈椎小关节紊乱，不知道怎么回事，想问下这种情况得了这病饮食应该注意什么？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎小关节紊乱饮食要多吃高蛋白高钙食物，如：鱼、鸡肉、狗肉、羊肉、鸭肉、牛奶、豆制品、虾类。也可以多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜。

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