问题分析：您好！半月板损伤是膝关节 内较常见的病变之一，如果损伤不严重，可以保守治疗，严重损伤需要尽早手术治疗。
意见建议：注意休息，避免过度活动，去医院做关节镜检查确定 损伤 程度，以便于尽快治疗。
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