蔬菜对胃的伤害很小大多都可以吃，但是花椰菜和卷心菜。西兰花和卷心菜，冬瓜尽量不要吃。平时也要注意少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。
少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。少吃辛辣刺激的食物如辣椒、生姜等等。
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