髌骨脱位后怎么康复训练

多了，可以弯到90度左右，行走比较慢而且不自然。同时现在腿还很肿。上楼梯也是单脚上。 曾经的治疗情况和效果：拆石膏后输三天消炎的点滴没有明显的消肿，贴了十天的草药，每天5个小时。想得到怎样的帮助：腿什么时候才笑肿？腿不能伸直抬起要进行怎样的康复训练？患腿弯曲不能出力这是为什么？?