你好，根据你的描述，总是感冒，是体内气虚的表现，如果吃过转移因子和螺旋藻，效果不理想的话，可以服用一些补气的中医调理的。
指导意见建议你平时经常用黄芪，党参煲汤，还可以每天用35片人参片泡水喝，这些中药材都是有很好的补气，提高免疫力的作用的。
希望能帮到你。
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