可以吃水产品,比如各种鲍鱼、泥鳅鱼虾、贝等,还应该补充玉米、小麦、全面粉等。还可以吃一些食物比如大葱、蒜、韭菜等,还有吃动物的内脏,比如猪狗羊,这类动物的内脏有腰肾器的功能,也可以补充各种果仁,比如核桃、葵花仁、南瓜子。
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