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很瘦为什么

为什么有些人很瘦？怎么吃都不觉得肥的起来

提问时间：2022-10-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,指导意见：此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意.

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