问患者提问

儿童便秘吃什么食物好？

我家孩子这几天有点便秘，想问一下儿童便秘吃什么食物好？

提问时间：2020-09-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

儿童的便秘要吃清淡容易消化的食物以及含膳食纤维的食物，如香蕉，葡萄，苹果，红薯，土豆等。注意多喝一些水，例如一些蜂蜜水，促进大便的湿润。

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