你好，长期或过频手淫会导致阴茎、前列腺等生殖器官局部充血，容易诱发泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、尿道炎，从而引起早泄、阳痿、勃起障碍等性功能障碍。
平时可以多做运动，穿宽松的内裤。养成良好的生活习惯，以一周一次左右为宜。
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